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平常我们也比较喜欢吃外面的油炸食品,这才是真正的真材实料的鸡柳啊,而且还非常的简单哦

10-26 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:623

平常我们也比较喜欢吃外面的油炸食品,虽然知道不是特别卫生,但还是比较喜欢。

随着在家里带娃,慢慢的更加注重卫生和安全,决定还是自己在家里做给宝宝吃。那天宝宝突然说想吃鸡柳了,我决定买好鸡胸肉自己做给宝宝吃,没想到竟然比外面买的好吃太多了,而且还非常的简单哦!在家里没事的时候可以做给宝贝吃哦!

平常我们也比较喜欢吃外面的油炸食品,这才是真正的真材实料的鸡柳啊,而且还非常的简单哦(图1)

从中间掰开,里面满满的肉肉,这才是真正的真材实料的鸡柳啊!美味到都想全部吃光光!

平常我们也比较喜欢吃外面的油炸食品,这才是真正的真材实料的鸡柳啊,而且还非常的简单哦(图2)

1.首先准备500g鸡胸肉,把鸡胸肉从中间片成两片,切成粗粗的长条,这样到时候吃的时候满满的肉肉不要太好吃

平常我们也比较喜欢吃外面的油炸食品,这才是真正的真材实料的鸡柳啊,而且还非常的简单哦(图3)

2.接着我们在切好的鸡胸肉条里面加入一勺盐,加入一勺十三香,加入一勺鸡粉,加入一勺猪骨素

平常我们也比较喜欢吃外面的油炸食品,这才是真正的真材实料的鸡柳啊,而且还非常的简单哦(图4)

3.接着我们再加入两勺厨邦酱油,一勺蚝油,两勺奥尔良烤翅料,再加入一个鸡蛋

平常我们也比较喜欢吃外面的油炸食品,这才是真正的真材实料的鸡柳啊,而且还非常的简单哦(图5)

4.接着我们把加入好的材料抓拌均匀,放入两瓣蒜,四片葱腌制半个小时左右就可以了

平常我们也比较喜欢吃外面的油炸食品,这才是真正的真材实料的鸡柳啊,而且还非常的简单哦(图6)

5.接着我们把面包糠倒入盘子里面,把腌好的鸡胸肉裹上面包糠就可以了

平常我们也比较喜欢吃外面的油炸食品,这才是真正的真材实料的鸡柳啊,而且还非常的简单哦(图7)

6.最后我们锅里面烧油,油热以后我们把裹好面包糠的鸡胸肉放到油里面炸至两面金黄就可以出锅了!肉质鲜嫩,比外面买的好吃太多了,宝贝自己吃了好多,还说以后想吃了就让妈妈做,太爱妈妈了!

平常我们也比较喜欢吃外面的油炸食品,这才是真正的真材实料的鸡柳啊,而且还非常的简单哦(图8)

本文相关词条概念解析:

油炸

将食物放入食用油中加热(油的液面高于食物高度)的过程就叫做油炸。油炸是食品熟制和干制的一种加工方法,即将食品置于较高温度的油脂中,使其加热快速熟化的过程。油炸可以杀灭食品中的微生物,延长食品的货架期,同时可以改善食品风味,提高食品营养价值,赋予食品特有的金黄色泽。经过油炸加工的坚果炒货制品具有香酥脆嫩和色泽美观的特点。

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